Ce séjour est proposé aux classes de cycle 1, cycle 2, cycle 3, collège, lycée et aux étudiants.
Il peut durer entre 3 et 10 demi-journées.
Nous accueillons un groupe par classe (environ 25 élèves).

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Les élèves de collèges et de lycées pratiqueront des activités sportives ludiques et variées et apprendront à utiliser des échelles de perception pour mieux gérer leur effort. Au cours du séjour, ils aborderont aussi d’un point de vue théorique et pratique, différentes techniques de récupération et de gestion du stress (relaxation, imagerie mentale, cooling).
Nous n’oublierons pas l’importance du « vivre ensemble » et de la cohésion de la classe lors de ce séjour qui sera également le fil conducteur du séjour et des activités.

CONTENU PEDAGOGIQUE

⇒ Course d’orientation :
La CO est installée autour du centre et encadrée par un moniteur sportif. Le Matériel est fourni.

⇒ Atelier relaxation :
D’un point de vue théorique et pratique différentes techniques de récupération et de gestion du stress (relaxation, imagerie mentale, cooling) sont abordées.

⇒ Randonnée :
Les élèves partent avec le pique-nique pour une randonnée d’environ 5 heures à la découverte des montagnes du Jura.
Les différentes spécificités des montagnes du Jura pourront être abordées (faune, flore, paysage de moyenne montagne)

⇒ VTT :
Départ depuis le centre sur les parcours balisés présents dans notre secteur (GTJ (Grande Traversée du Jura), parcours FFC (Fédération Française de Cyclisme)).

⇒ Biathlon :
Un sport dans lequel les athlètes francs-comtois ont brillé, obtenu de nombreuses victoires. Nous proposons aux élèves de découvrir ce sport complet même hors saison. Ils apprendront l’utilisation de carabines laser, l’effort physique et la précision du tir.

⇒ Descente en rappel :
L’activité se déroule à une demi-heure à pied du centre. Descente d’environ 20 mètres. Elle est encadrée par un moniteur diplômé d’état.

EXEMPLE D’UN SEJOUR :

-# Jour 1 :
Matin : Accueil ; Installation
Après-midi : Course d’orientation

-# Jour 2 :
Matin : G1 : Descente en rappel - G2 : Atelier relaxation
Après-midi : G2 : Descente en rappel - G1 : Atelier relaxation

-# Jour 3 :
Randonnée

-# Jour 4 :
Matin : G1 : VTT - G2 : Biathlon
Après-midi : G2 : VTT - G1 : Biathlon

NOS SEJOURS COMPRENNENT : La pension complète, l’hébergement, le transport aux activités.
Les activités proposées peuvent être modifiées.

En option : L’encadrement des enfants par des animateur en dehors des activités.

Adhésion à l’association : 15€